BlueFlow hat geschrieben: ↑04.11.2018, 01:48 Es war als Rat gemeint als nicht mehr oder weniger, und finde das muss jeder für sich selber ausmachen ob er/sie das tut oder nicht.
Ich kenne eine Freundin die 160 kg wiegt und zuviel Übergewicht verkürzt die Lebenszeit drastisch um 10 Jahre weniger.
Ergo wäre ich in so einer Lage, ja dann lieber die Op als 10 Jahre meines Lebens zu opfern und schlimme Krankheiten in Kauf zu nehmen lebenslang:
Diabetes/Rückenschmerzen/Atemnot/ Herzprobleme
Finde jeder muss es selbst entscheiden wie weit er seine Gesundheit opfern will bei allem was Recht ist.
Ich verurteil sicher niemand der es gemacht hat.
Was hier auch einige nicht kapieren, wenn mal soviel wiegt ist die Bewegungsfreiheit kaum noch da, ergo macht man es sich leicht zu sagen mit mach mehr Bewegung.

Essen hat sehr sehr viel mit Gewohnheit zu tun. Kein Mensch braucht eine Magenverkleinerung, um ein normales Gewicht zu erreichen.

Mal ein Beispiel: Vor ein paar Jahren hab ich angefangen, meinen Kaffee immer ohne Zucker zu trinken. In den ersten paar Tagen fand ich den Geschmack fies und extrem bitter, aber schon nach einer Woche hat es angefangen, mir zu schmecken. Heute finde ich Kaffee ohne Zucker ganz normal und ich kann gezuckerten Kaffee gar nicht mehr trinken, weil ich den Geschmack schon abstoßend finde.

Dasselbe gilt für Limonaden und co., mir schmeckt zB normales Wasser viel besser als irgendeine extrem süße Limonade. Eben deshalb, weil ich fast immer nur Wasser trinke und den Geschmack von gezuckerten Getränken nicht gewohnt bin. Wenn ich aber immer nur Limonaden trinken würde, dann würde mir wahrscheinlich kein normales Wasser schmecken. Wie gesagt, alles nur Gewohnheit.

Das gleiche gilt auch für das Essen: Wenn man sich angewöhnt, weniger fettiges Zeug zu essen, dann braucht man zwar in den ersten Wochen viel Willensstärke und Überwindung, aber wenn es mal zur Gewohnheit wird, mehr Gemüse zu essen, dann bleibt man auch dauerhaft dabei.